Что такое спочан
Спочан (сокращенное от СПОрт ЧАНбара) — вид спорта, созданный в Японии в 1970-х годах на основе самурайского поединка, является полноконтактным фехтованием на нетравматичных имитациях холодного оружия. За счет специальной конструкции "меча" позволяет наносить по телу быстрые и безопасные удары (в полную силу) без трамв.
Направления развития.
Спочан многообразен и развивается в различных направлениях.
Спорт.
Основным направлением развития Спочана является спорт. Под эгидой международной ассоциации Спочана (ISCA/МАСЧ) проводятся турниры различного уровня: чемпионат Мира, чемпионаты Европы, Азии и Океании, чемпионаты стран-участниц МАСЧ. Правила соревнований и их организация позволяют спортсменам принимать участие в турнирах любой категории, без ограничения возраста, пола и уровня подготовленности. Спочан - один из самых доступных видов спорта.Дополнительное образование.
Увлекательные тренировки, доступность и всесторонняя физическая нагрузка делают спочан перспективным видом дополнительного образования. В ходе занятий по спочану успешно решаются основные задачи образования: занимающиеся осваивают навыки фехтования, становятся быстрее, сильнее, выносливее, более гибким и ловкими, развивают силу воли, решительность, уверенность в себе, честность. Учебный процесс по спочану легко выстраивается в соответствии с требованиями, учебный материал распределяется в соответствии с возрастом и подготовленностью учащихся. Элементы спочана применяются на занятиях ЛФК и в специальных медицинских группах.Игровой спочан.
Одним из самых популярных направлений развития Спочана является игровой спочан. Занимающиеся, используя снаряжение спочана, играют в игры по различным сценариям (например, "стенка на стенку", "удар по базе", "каждый за себя"). Доступность и безопасность позволяют играть в спочан людям любого возраста и пола, с любым уровнем подготовленности. В одной команде могут играть и взрослые, и дети. Игровой спочан может использоваться и как часть спортивной тренировки, и как отдельное занятие. Игровым спочаном можно заниматься и как активным отдыхом, и как спортом, проводятся отдельные турниры по игровому спочану.Фитнес.
Тренировки по спочану органично вписываются в концепцию фитнес занятий. Простота упражнений и безопасность делают тренировки по спочану доступными для всех, нагрузка на тренировке может подбираться индивидуально, в соответствии с уровнем подготовленности занимающегося. Безопасное снаряжение и высокий эмоциональный фон позволяют максимально включаться в выполнение упражнений, получать максимальную нагрузку. Элементы спочана используются также в аэробике, где под музыку выполняются элементы спочана (удары, защиты) как индивидуально, так и в парах.Самозащита.
Одной из предпосылок создания спочана является повышение эффективности подготовки сотрудников охранного агентства, улучшение их навыков владения короткой палкой. Травмобезопасное оружие спочана как нельзя лучше помогает повысить навыки самозащиты. Выполнение упражнений и поединки с таким оружием максимально приближены к реальным по скорости и силе атак, что также позволяет эффективно сформировать навык защитных действий. Проведение учебно-тренировочных поединков (один на один, один против нескольких, два на два и т.п.) формируют психологическую устойчивость в стрессовой ситуации, что также является определяющим фактором самозащиты.